Bu makalede, elektronik sigaranın sigara bırakma sürecindeki rolü ve kullanıcıların deneyimleri üzerine çeşitli hikayeler paylaşılacaktır. Elektronik sigara, birçok kişi için alternatif bir çözüm sunmaktadır. Peki, bu alternatif gerçekten işe yarıyor….
Kumar oynamaya başlamadan önce, ne kadar para harcayabileceğinizi net bir şekilde belirleyin. Bu bütçeyi aşmak, hem maddi hem de psikolojik olarak sizi zorlayabilir. Bir miktar belirleyip, onu aşmamak için çaba….
Olumlamalar, kelimeler aracılığıyla zihinle kurulan bir diyalog gibidir. Bunlar, gerçekliğimizi şekillendiren bir araç sunar. Mesela, “Başarılıyım” ifadesini her gün tekrarladığınızda sadece başka bir cümle söylemiyorsunuz. Bu cümle, bilinçaltınıza işleniyor ve….
Hayatın karmaşası içinde kaybolmuş hissetmek, çoğumuzun deneyimlediği bir durum. Ama işte burada 3 seviye definasyon kürü devreye giriyor ve zihnimiz için bir yenilenme fırsatı sunuyor. Peki, bu kür ne anlama….
